Alten Ballast loslassen und sich frei fühlen! Mit dem 4 Wochen Detox-Yoga-Selbstlernkurs.

Jeden Tag nehmen wir toxische Einflüsse auf: aus unseren Lebensmitteln, Kosmetikprodukten oder durch Dauerstress. Sie führen dazu, dass der Körper übersäuert. Dann fühlen wir uns müde, antriebslos und körperlich schlapp.

Dem können wir entgegenwirken!

Ich zeige Ihnen im Detox-Yoga-Programm, wie Sie mithilfe von Yoga, Entspannung und basischer Ernährung natürlich entgiften und Ihre Hormone natürlich wieder ins Gleichgewicht bringen.

Stellen Sie sich vor, Sie fühlen sich wieder…

Das Detox-Yoga-Programm unterstützt Sie dabei, alten Ballast loszulassen – seelisch und körperlich. Damit Sie sich wieder befreit und voller Energie fühlen!

Fühlen Sie sich vielleicht gerade so?

Wenn Sie sich hier gerade wieder findest, dann liegt mit großer Wahrscheinlichkeit eine Hormonstörung bei Ihnen vor  oder auch schon eine Vorstufe von Burnout oder Übrsäuerung Ihres Körpers vor.

So wirkt Yoga zum Entgiften

Yoga unterstützt Sie auf allen Ebenen des Entgiftens: Durch Körperübungen (Asana) und Stressabbau können wir uns sowohl körperlich als auch mental von Ballast befreien.

Im Detox-Yoga legen wir den Fokus auf:

Diese Übungen wirken wie eine Reinigungskur für den Körper, die den Stoffwechsel ankurbelt, das Immunsystem stärkt und neue Energie schenkt.

Hier können Sie sich das INFO-BOOKLET sichern

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Das erwartet Sie im 4-Wochen-Programm:

Sie erhalten alle Dateien sowohl als Download sowie auch als Printversion, welches wir Ihnen nach Hause oder an die von Ihnen gewünschte Adresse schicken.

Jetzt direkt starten mit Ihrem Detox-Yoga-Selbstlernkurs

€333
249 bis 31.12.2021
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Die Vorteile von Detox-Yoga

1

Entgiften

Mit Yoga und basischer Ernährung entlasten wir unsere Verdauung und regen den Stoffwechsel an.

2

Emotionen lösen

Sie lernen, unverarbeitete Emotionen zu loszulassen und innere Anspannung zu lösen.

3

Entspannen

Sie kommen bei sich selbst an und lassen den Stress hinter sich – dank wirksamer Entspannungsübungen.

Was erwartet Sie in Ihrem 4 Wochen-Programm:

Yoga eignet sich besonders für eine Detox-Kur, da es Ihren Körper auf allen Ebenen beim Entgiften unterstützt – durch Drehungen, Atemübungen und Stressabbau. Auch wenn Sie sich gesund ernähren, sich regelmäßig bewegen, kann es sein, dass Ihr Körper Unterstützung beim Entgiften braucht, da wir tagtäglich von toxischen Einflüssen umgeben sind. Schadstoffe in unseren Lebensmitteln, in Kosmetikprodukten oder auch Dauerstress führen dazu, dass wir vollkommen übersäuert sind, was einen enormen Einfluss auf unsere Zellen hat.

Und genau hier wollen wir mit Yoga, gesunder Ernährung und Entspannung ansetzen.

Sie möchten alten Ballast loslassen und sich leicht und befreit fühlen? Dann lassen Sie uns Ihren körperlichen und mentalen Reset mit unserem Detox-Yoga Programm „Alten Ballast loslassen“ starten.

Das Allerwichtigste ist, es gibt keine Verbote und Sie brauchen nicht hungern oder fasten. Sie entscheiden selbst, wie weit Sie gehen möchtest.

Hauptaugenmerk liegt wirklich auf die mentale und körperliche Entlastung von innen und außen mit gesunden, frischen Lebensmitteln, Beautytipps, Yogastunden und viel Entspannung.

Detox Yoga Gruppenprogramm | Momentum Werner

Sind Sie bereit für Ihren Reset von innen und außen? Dann melden Sie sich jetzt direkt an.

Sie haben 3 Möglichkeiten das Detox-Yoga-Programm zu buchen.

Ihre Yogazeiten:

Zeitraum: 03. Mai – 30. Mai 2021

Woche 1 exemplarisch

Mo: 19:00 Uhr   Yin Yoga zum Loslassen

Do:  18:30 Uhr   Faszienyoga

Fr:   18:30 Uhr   Detox-Yoga für einen entspannten Bauch

ONLINE oder via ZOOM Einzelprogramm: 4 Wochen-Detox-Yoga-Programm „Alten Ballast loslassen!"

Beginn ist jeder Zeit möglich. Die Yogatermine werden in einem Vorgespräch gemeinsam festgelegt. Die Yogastunden können im Institut oder Online via Zoom praktiziert werden.
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Das sagen unsere Kunden:

Die typischen Symptome von Übersäuerung sind:

  • Sie fühlen sich erschöpft und antriebslos
  • Sie sind ständig müde, aber können schlecht schlafen
  • Sie haben Verdauungsprobleme
  • Sie sind häufig krank
  • Sie haben unreine Haut
  • Sie fühlen sich schnell gestresst und reizbar

Diese Symptome sind recht unspezifisch. Hören Sie daher vor allem auf Ihr Gefühl. Möchten Sie sich gern von mentalem oder körperlichem Ballast befreien und 4 Wochen lang etwas Gutes tun? Dann kann Sie dieses Programm dabei unterstützen.

Detox-Yoga beinhaltet verschiedene Yoga-Posen (Asanas) und Übungen, die den Körper auf allen Ebenen beim Entgiften unterstützen. Das geschieht z. B. durch Drehungen, Vorbeugen, Umkehrhaltungen sowie Atem- und Entspannungsübungen. Diese Übungen wirken wie eine Reinigungskur für den Körper, die den Stoffwechsel ankurbelt, das Immunsystem stärkt und neue Energie schenkt.

Die Yogareihen sind eine Kombination aus sanften Yoga-Stilen wie Yin Yoga, Faszien Yoga und Hormon Yoga. Zudem nehmen Sie sich ausreichend Zeit für Ruhe, Entspannung und Atemübungen. Die Yoga-Einheiten sind eher sanft, aber wirksam.

Auch wenn Sie sich gesund ernähren, und sich regelmäßig bewegen, kann es sein, dass Ihr Körper Unterstützung beim Entgiften braucht. Denn wir sind täglich von toxischen Einflüssen aus unserer Umwelt umgeben. Auch Dauerstress hat einen großen Einfluss auf Übersäuerung.

Wenn Sie einige der oben beschriebenen Symptome von Übersäuerung erleben – oder sich einfach 4 Wochen lang etwas Gutes tun möchten – kann ein Detox-Programm sinnvoll sein.

Haben Sie weitere Fragen? Dann schreiben Sie uns gern über das Kontaktformular.

Hallo, ich bin Ulrike Werner

Ulrike Werner

Ich kenne dieses Hamsterrad zu gut: Viele Jahre lebte und arbeitete ich unter extremer Anspannung, bis ich unter Ängsten und körperlichen Symptomen litt. Ich hatte nur „funktioniert“ – und mich dabei selbst verloren.

Mit Achtsamkeit und Yoga habe ich meinen Leben eine Kehrtwende gegeben. Heute nehme ich mich so an, wie ich bin, und lebe ein Leben, das mich erfüllt. Und genau das wünsche ich mir auch für Sie. 

Lassen Sie sich von mir mitreißen in ein Leben voller Leichtigkeit und Gesundheit!

Das 4 Wochen Detox-Yoga-Programm ist wie ein Reset-Knopf für Körper und Geist. Sie lassen körperlichen und seelischen Ballast los – damit Sie wieder mehr Leichtigkeit im Leben spüren!

Haben Sie Fragen zum Programm? Dann schreiben Sie mir gern eine Nachricht über das Kontaktformular.