Stress reduzieren und bewusster leben – unsere Online Kurse auf einen Blick

Entspannungskurse Online

Audio-Entspannungskurse Online

Entspannung auf Knopfdruck – mit 9 Audio-Entspannungsübungen Fällt es Ihnen schwer, im Alltag zur Ruhe zu kommen? Ständiger Dauerstress, Leistungsdruck und hohe Erwartungen machen es

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Detox Yoga Gruppenprogramm | Momentum Werner

Detox Yoga Gruppenprogramm

Alten Ballast loslassen und sich frei fühlen! Mit dem 4 Wochen Detox-Yoga-Gruppenprogramm. Jeden Tag nehmen wir toxische Einflüsse auf: aus unseren Lebensmitteln, Kosmetikprodukten oder durch

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Zertifizierte Online-Präventionskurse

Auch unsere Präventionskurse bieten wir aktuell online an. Sie sind zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention gemäß Präventionsgesetz § 20 SGB V. Die Krankenkassen bezuschussen unsere Kurse zu 70 % bis 100 %.

Wer leitet Ihren Online Kurs?

Online Kurse Stressprävention Achtsamkeit Yoga Entspannung MSBR

Wir kennen das Gefühl, sich im Hamsterrad verloren zu haben. Jahrelang setzten wir uns unter Druck, um den beruflichen und privaten Anforderungen zu entsprechen. Bis die Gesundheit darunter litt.

Dann zogen wir die Handbremse. Wir stellten unser Berufs- und Privatleben um und machten unsere Gesundheit zur Priorität.

Heute fühlen wir uns frei und leben das Leben, das uns erfüllt. Und das können Sie auch!

Wir zeigen Ihnen, wie: mit Präventionskursen, Achtsamkeit, Yoga und Coaching.

Fragen Sie sich, welcher Online Kurs der richtige für Sie ist oder haben Fragen zu den Kursen? Dann schreiben Sie uns eine Nachricht, wir beraten Sie gern.