Wenn Sie sich selbst verloren haben und nicht mehr wissen, wie Sie aus dem Druck aussteigen sollen.
Sie funktionieren. Sie organisieren. Sie kümmern sich. Aber irgendwo auf dem Weg haben Sie sich selbst verloren.
Viele Frauen leben dauerhaft im inneren Leistungsmodus, beruflich erfolgreich, privat verantwortlich, emotional verfügbar. Doch innerlich wächst der Druck.
Vielleicht kennen Sie solche Gedanken:
„Ich darf mir keine Schwäche erlauben.“
„Ich muss das doch schaffen.“
„Warum bin ich nicht entspannter?“
Das Problem ist nicht Ihr Verstand. Es ist Ihr überlastetes Nervensystem.
Warum reines Nachdenken nicht hilft
Selbstzweifel, Schuldgefühle oder Versagensangst sitzen nicht nur im Kopf, sie sind im Körper bis auf Zellebene gespeichert. Genau hier setzt die MET Klopf-Technik nach Rainer Franke an.
Durch das sanfte Beklopfen bestimmter Punkte werden emotionale Stressreaktionen reguliert.
Ihr System lernt: „Ich bin sicher.“
Was sich verändert, wenn der Druck nachlässt
- Sie reagieren gelassener.
- Sie setzen bewusst und leichter Grenzen.
- Sie brauchen weniger Perfektion.
- Sie leben voller Leichtigkeit und Freude und entwickeln innere Stärke.
- Sie fühlen sich wieder mit sich verbunden.
- Sie lernen Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und zu kommunizieren.
Nicht, weil Sie sich zwingen positiv zu denken, sondern weil sich Ihr Nervensystem beruhigt.
Sie dürfen aussteigen
Sie müssen nicht noch stärker werden. Sie müssen nicht noch mehr leisten. Manchmal beginnt Veränderung damit, dass Sie sich selbst erlauben, loszulassen.
Und genau das ist auch für Sie möglich.
Erfahren Sie mit meiner Unterstützung, wie sie mit der MET-Klopftechnik Stress, Selbstzweifel und innere Anspannung sanft lösen können.