Gesund Führen Seminare Führungskräfte Führungskräftetraining

So bleiben Führungskräfte und Mitarbeiter motiviert und leistungsfähig

Gesundes Führen ist der Weg, um langfristig erfolgreich zu bleiben

Was ist die Formel für zukunftsfähige, erfolgreiche Unternehmen? Ganz klar: motivierte, leistungsfähige und gesunde Mitarbeiter. Denn ein Unternehmen ist nur so gut wie seine Mitarbeiter.

Die zentrale Rolle spielt hier die Führungskraft. Als Führungskraft schaffen Sie die Strukturen, um gesunde Arbeitsweisen und konstruktives Miteinander im Team zu fördern. Ihre eigenen Gesundheitskompetenzen und Ihr Stressmanagement legen daher den Grundstein für erfolgreiches gesundes Führen.

Wie Sie sich selbst und andere gesund führen, lernen Sie in unseren Seminaren für Führungskräfte.

Inhaltsverzeichnis:

Vorteile von gesundheitsorientiertem Führen

Warum ist gesundes Führen so elementar für erfolgreiche Unternehmen? Es unterstützt die Unternehmensziele auf mehreren Ebenen:

Unsere Gesund-Führen-Seminare

In unseren Seminaren für gesunde Führung erarbeiten wir Konzepte und Arbeitsprozesse, die die Gesundheit in den Mittelpunkt stellen. Sie lernen, wie Sie als Führungskraft langfristig gesund bleiben und mit Stress umgehen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Ihr Team unterstützen, gesund und leistungsfähig zu bleiben.

So schaffen Sie das Fundament für eine langfristig gesunde und erfolgreiche Arbeitsweise – für Führungskräfte und Mitarbeiter.

Hier finden Sie unsere Gesund-Führen-Seminare im Überblick:

Gesund Führen Seminare Führungskräfte Führungskräftetraining

Gesundheitsorientiertes führen

Gesund bleiben als Führungskraft und die Gesundheit der Mitarbeiter fördern

Beschreibung

Die Schnelllebigkeit unseres Alltags sowie die fortschreitende Digitalisierung und der damit einhergehende Leistungsdruck führen dazu, dass wir gegenwärtige Momente nicht mehr wahrnehmen und oft auch nur „mit halbem Ohr“ zuhören. Das Gegenüber oder man selbst hängt noch in vergangenen bzw. zukünftigen Szenarien fest und kann sich deshalb nicht auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Doch damit symbolisiert man nur das Gefühl der Distanziertheit und ist von wertschätzenden Aussagen und der Wahrnehmung von Mitarbeiterinteressen weit entfernt.

Zu einer erfolgreichen und gesunden Führung gehören jedoch Kompetenzen wie Aufgeschlossenheit, Vertrauen und Mut, die erst Sie selbst erlangen müssen, damit Sie sich und dann auch andere gesund führen können. Deshalb wollen wir Ihnen in unserem Workshop vermitteln, wie Sie die Probleme Ihrer Mitarbeiter besser wahrnehmen und Ihr Unternehmen durch Achtsamkeit besser, aber vor allem gesünder führen können. 

Gemeinsam arbeiten wir an einem Konzept, welches Ihre Zufriedenheit und die Ihrer Mitarbeiter in den Mittelpunkt stellt, wodurch langfristig eine gesunde und erfolgreiche Führung gewährleistet wird.

Inhalte

Buchbar als: 

Ganztags-Workshop & 2-Tage-Workshop

Gesund Führen Seminare Führungskräfte Führungskräftetraining

Stressmanagement für Führungskräfte

Als Führungskraft Stress reduzieren und vorbeugen

Beschreibung

Stress – kaum ein anderes Wort nutzen wir häufiger, wenn wir gefragt werden, wie es uns geht. Doch was ist eigentlich Stress? Das digitale Zeitalter fordert uns einiges ab: der Leistungsdruck ist gestiegen und die Arbeitsanforderungen haben sich enorm erhöht. Gerade Führungskräfte befinden sich deshalb in einer schwierigen Lage und müssen die eigenen Interessen mit denen Ihrer Mitarbeiter und denen des Unternehmens vereinen. Diese verantwortungsvolle Position verlangt einen kompetenten Umgang mit Stress, einen guten Durchblick und vor allem eine bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Ressourcen.

Aus diesen Gründen wollen wir Ihnen in unserem Workshop zeigen, wie Sie als Führungskräfte Stress vorbeugen und dennoch gesund und erfolgreich ein Unternehmen führen können. Die Auswirkungen von Stress auf den Körper und die Psyche sollen Ihnen darlegen, dass es wichtig ist, Stressoren frühzeitig zu erkennen und zu reduzieren, wobei Ihnen ein effektives Zeitmanagement sowie die Anwendung von Entspannungstechniken und Methoden, wie die mentale Stressbewältigung, aber auch die aktive Erholung und Entspannung, helfen werden.

Inhalte

Führung in Zeiten des Wandels

Führung in Zeiten des Wandels

Souverän und zeitgemäß führen im Feld von Digitalisierung und Schnelllebigkeit

Beschreibung

Die Arbeitswelt hat sich verändert und mit ihr auch die Art der Unternehmensführung. Man geht mit der Zeit: Digitalisierung und Schnelllebigkeit sind zwei Begriffe, die das Klima in Unternehmen bestimmen. Daneben ist die Arbeitspraxis viel stärker von einem Miteinander als von einer absoluten Führung geprägt, sodass es wichtig ist, die eigenen Mitarbeiter mit ins Boot zu holen und aufrichtige zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen.

Dennoch sieht man sich als Führungskraft in der Verantwortung, seine Augen und Ohren überall zu haben, „allwissend“ zu sein und auftretende Probleme eigenmächtig zu lösen. Uns ist es wichtig, Ihnen einen souveränen sowie zeitgemäßen Umgang mit diesem Wandel zu ermöglichen, weshalb diese Widersprüchlichkeiten in unserem Workshop aufgelöst werden sollen.

Dabei arbeiten wir gemeinsam mit Ihnen konstruktiv an einem Führungskonzept, welches den heutigen Bedingungen und Ihren Wünschen angepasst ist. Im Mittelpunkt stehen hierbei auch die Verbesserung der Unternehmenskommunikation sowie die Teamfähigkeit Ihrer Mitarbeiter durch Team-Building und Maßnahmen der Team-Performance.

Inhalte

Buchbar als: 

Ganztags-Workshop & 2-Tage-Workshop (Empfehlung)

Durchstarten mit dem neuen Team

Durchstarten mit dem neuen Team

Erfolgreich arbeiten im neuen Team

Beschreibung

Sie stehen vor der Herausforderung, die Führung eines neuen Teams zu übernehmen? Oder haben Sie sich bereits ein Team zusammengestellt, mit dem Sie neue Aufgaben bewältigen wollen? In beiden Szenarien existieren unbekannte Variablen, die Sie als Führungskräfte identifizieren müssen, um die Leistungsfähigkeit Ihres Teams sicherzustellen, eine reibungslose Kommunikation zu gewährleisten und Konflikte zu vermeiden. Diese Aufgabe ist alles andere als einfach, aber essentiell für den Erfolg Ihres Unternehmens.

In unserem Workshop zeigen wir Ihnen somit, wie Sie mit Ihrem neuen Team durchstarten können! Dazu führen wir mit Ihnen eine SWOT-Analyse durch, um die Stärken, Schwächen, Chancen und Risiken Ihres Teams herauszustellen sowie konstruktiv mit diesen umzugehen und zu arbeiten. Das gegenseitige Kennenlernen, der Respekt füreinander und die Entwicklung gemeinsamer Ziele werden die Hauptaufgaben in unserem Workshop sein, um das kooperative, wertschätzende und erfolgsbasierte Arbeiten Ihres Teams zu gewährleisten.

Inhalte

Buchbar als:

Ganztags-Workshop & 2-Tage-Workshop

Kollegiales Teamcoaching - sich gegenseitig stärken

Kollegiales Teamcoaching - sich gegenseitig stärken

Starke Teams durch Kommunikation und Zusammenhalt schaffen

Beschreibung

Ein gut funktionierendes Team ist der Schlüssel zur Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter und damit zum Erfolg Ihres Unternehmens. Nur so können die Ressourcen Ihres Teams aktiviert und Ergebnisse hervorgebracht werden. Doch oftmals kommt es  untereinander zu Missverständnissen und Konflikten, wodurch die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und deren Leistungen beeinträchtigt werden. Aus diesen Gründen ist es wichtig, das soziale Miteinander Ihrer Mitarbeiter zu fördern und zu stärken.

Deshalb zeigen wir Ihnen in unserem Workshop, wie ein kollegiales Teamcoaching zum Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter sowie zur Leistungsfähigkeit Ihres Teams beitragen kann. Dazu werden wir zunächst die auftretenden Konflikte und Widerstände identifizieren, um gemeinsam mit Ihnen konstruktiv an diesen zu arbeiten. Uns ist es dabei wichtig, Sie mit der gewaltfreien Kommunikation und einem wertschätzenden Feedback vertraut zu machen, da diese nachweislich ein lösungsorientiertes Miteinander, aber auch eine positive Stimmungslage und höhere Leistungsfähigkeit bewirken.

Inhalte

Buchbar als: 

Ganztags-Workshop

Gesund Führen Seminare Führungskräfte Führungskräftetraining
Mehrtags-Workshop

Stressmanagement für Führungskräfte

Stress – kaum ein anderes Wort nutzen wir häufiger, wenn wir gefragt werden, wie es uns geht. Doch was ist eigentlich Stress? Das digitale Zeitalter fordert uns einiges ab: der Leistungsdruck ist gestiegen und die Arbeitsanforderungen haben sich enorm erhöht. Gerade Führungskräfte befinden sich deshalb in einer schwierigen Lage und müssen die eigenen Interessen mit denen Ihrer Mitarbeiter und denen des Unternehmens vereinen. Diese verantwortungsvolle Position verlangt einen kompetenten Umgang mit Stress, einen guten Durchblick und vor allem eine bewusste
Auseinandersetzung mit den eigenen Ressourcen. Aus diesen Gründen wollen wir Ihnen in unserem Workshop zeigen, wie Sie als Führungskräfte Stress vorbeugen und dennoch gesund und erfolgreich ein Unternehmen führen können. Die Auswirkungen von Stress auf den Körper und die Psyche sollen Ihnen darlegen, dass es wichtig ist, Stressoren frühzeitig zu erkennen und zu reduzieren, wobei Ihnen ein effektives Zeitmanagement sowie die Anwendung von Entspannungstechniken und Methoden, wie die mentale Stressbewältigung, aber auch die aktive Erholung und Entspannung, helfen werden.

| Was ist Stress?
| Stressoren erkennen und reduzieren?
| Wie wirkt sich Stress auf Körper und Geist aus?
| Stress mental bewältigen
| Aktive Erholung und Entspannung
| Zeitmanagement
| Ressourcen realistisch einschätzen
| Erlernen von Entspannungstechniken

Empfehlung: 2 Tage-Workshop

Führung in Zeiten des Wandels
Mehrtags-Workshop

Führung in Zeiten des Wandels

Die Arbeitswelt hat sich verändert und mit ihr auch die Art der Unternehmensführung. Man geht mit der Zeit: Digitalisierung und Schnelllebigkeit sind zwei Begriffe, die das Klima in Unternehmen bestimmen. Daneben ist die Arbeitspraxis viel stärker von einem Miteinander als von einer absoluten Führung geprägt, sodass es wichtig ist, die eigenen Mitarbeiter mit ins Boot zu holen und aufrichtige zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen. Dennoch sieht man sich als Führungskraft in der Verantwortung, seine Augen und Ohren überall zu haben, „allwissend“ zu sein und auftretende Probleme eigenmächtig zu lösen. Uns ist es wichtig, Ihnen einen souveränen sowie zeitgemäßen Umgang mit diesem Wandel zu ermöglichen, weshalb diese Widersprüchlichkeiten in unserem Workshop aufgelöst werden sollen. Dabei arbeiten wir gemeinsam mit Ihnen konstruktiv an einem Führungskonzept, welches den heutigen Bedingungen und Ihren Wünschen angepasst ist. Im Mittelpunkt stehen hierbei auch die Verbesserung der Unternehmenskommunikation sowie die Teamfähigkeit Ihrer Mitarbeiter durch Team-Building und Maßnahmen der Team-Performance.

| Einflussreiche Faktoren des Wandels
| Souveräner Umgang mit dem Wandel
| Auswirkung auf Team-Building und Team-Performance
| Erfolgreiches und zeitgemäßes Führungshandeln
| Erfolgreiches und zeitgemäßes Kommunizieren

Empfehlung: 2 Tage-Workshop

Durchstarten mit dem neuen Team
Mehrtags-Workshop

Durchstarten mit dem neuen Team

Sie stehen vor der Herausforderung, die Führung eines neuen Teams zu übernehmen? Oder haben Sie sich bereits ein Team zusammengestellt, mit dem Sie neue Aufgaben bewältigen wollen? In beiden Szenarien existieren unbekannte Variablen, die Sie als Führungskräfte identifizieren müssen, um die Leistungsfähigkeit Ihres Teams sicherzustellen, eine reibungslose Kommunikation zu gewährleisten und Konflikte zu vermeiden. Diese Aufgabe ist alles andere als einfach, aber essentiell für den Erfolg Ihres Unternehmens. In unserem Workshop zeigen wir Ihnen somit, wie Sie mit Ihrem neuen Team durchstarten können! Dazu führen wir mit Ihnen eine SWOT-Analyse durch, um die Stärken, Schwächen, Chancen und Risiken Ihres Teams herauszustellen sowie konstruktiv mit diesen umzugehen und zu arbeiten. Das gegenseitige Kennenlernen, der Respekt füreinander und die Entwicklung gemeinsamer Ziele werden die Hauptaufgaben in unserem Workshop sein, um das kooperative, wertschätzende und erfolgsbasierte Arbeiten Ihres Teams zu gewährleisten.

| Tag 1 und Einführung ins Team
| Umgang mit Erwartungshaltungen
| SWOT Analyse der aktuellen Teamsituation
| Gemeinsame Zielentwicklung
| Ableitung notwendiger Verfahrens- und Verhaltensveränderungen

Kollegiales Teamcoaching - sich gegenseitig stärken

Kollegiales Teamcoaching - sich gegenseitig stärken

Ein gut funktionierendes Team ist der Schlüssel zur Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter und damit zum Erfolg Ihres Unternehmens. Nur so können die Ressourcen Ihres Teams aktiviert und Ergebnisse hervorgebracht werden. Doch oftmals kommt es  untereinander zu Missverständnissen und Konflikten, wodurch die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und deren Leistungen beeinträchtigt werden. Aus diesen Gründen ist es wichtig, das soziale Miteinander Ihrer Mitarbeiter zu fördern und zu stärken. Deshalb zeigen wir Ihnen in unserem Workshop, wie ein kollegiales Teamcoaching zum Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter sowie zur Leistungsfähigkeit Ihres Teams beitragen kann. Dazu werden wir zunächst die auftretenden Konflikte und Widerstände identifizieren, um gemeinsam mit Ihnen konstruktiv an diesen zu arbeiten. Uns ist es dabei wichtig, Sie mit der gewaltfreien Kommunikation und einem wertschätzenden Feedback vertraut zu machen, da diese nachweislich ein lösungsorientiertes Miteinander, aber auch eine positive Stimmungslage und höhere Leistungsfähigkeit bewirken.

| Konflikte und Widerstände erkennen und vermeiden
| Gewaltfreie Kommunikation
| Lösungsorientiertes Miteinander
| Wertschätzendes Feedback

Gesund Führen Seminare Führungskräfte Führungskräftetraining
Halb- und Ganztagsworkshop

Gesundheitsorientiertes Führen

Die Schnelllebigkeit unseres Alltags sowie die Fortschreitende Digitalisierung und der damit einhergehende Leistungsdruck führen dazu, dass wir gegenwärtige Momente nicht mehr wahrnehmen und oft auch nur „mit halbem Ohr“ zuhören. Das Gegenüber oder man selbst hängt noch in vergangenen bzw. zukünftigen Szenarien fest und kann sich deshalb nicht auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Doch damit symbolisiert man nur das Gefühl der Distanziertheit und ist von wertschätzenden Aussagen und der Wahrnehmung von Mitarbeiterinteressen weit entfernt. Zu einer erfolgreichen und gesunden Führung gehören jedoch Kompetenzen wie Aufgeschlossenheit, Vertrauen und Mut, die erst Sie selbst erlangen müssen, damit Sie sich und dann auch andere gesund führen können. Deshalb wollen wir Ihnen in unserem Workshop vermitteln, wie Sie die Probleme Ihrer Mitarbeiter besser wahrnehmen und Ihr Unternehmen durch Achtsamkeit besser, aber vor allem gesünder führen können. Gemeinsam arbeiten wir an einem Konzept, welches Ihre Zufriedenheit und die Ihrer Mitarbeiter in den Mittelpunkt stellt, wodurch langfristig eine gesunde und erfolgreiche Führung gewährleistet wird.

| Warum ist Achtsamkeit heute wichtiger denn je?
| Was bedeutet sich selbst gesund führen?
| Was bedeutet andere gesund führen?
| Umgang mit psychischen und physischen Erkrankungen bei Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern
| Möglichkeiten der Unterstützung

Alle Seminare und Kurse für Unternehmen finden Sie auch in unserem Leistungskatalog. Laden Sie ihn hier herunter:

 

Preisübersicht für Präventionskurse

Buchungsinformationen

Halbtags-
workshop

4 Stunden

maximal 12 Teilnehmer

Stühle im Halbkreis/
Stuhlreihe

799,00 Euro

Ganztags-
workshop

8

maximal 12 Teilnehmer

Stühle im Halbkreis/
Stuhlreihe

1.499,00 Euro

Ganztags-
workshop ( 2 Tage)

16

maximal 12 Teilnehmer

Stühle im Halbkreis/ Stuhlreihe

2.799,00 Euro

*Die Workshop Preise beziehen sich auf Kurse, die bei uns im Institut stattfinden
**Für Vor-Ort-Termine erlauben wir uns einen Aufschlag für die Anreise zu berechnen

Hallo, wir sind Ulrike und Thomas Werner

Online Kurse Stressprävention Achtsamkeit Yoga Entspannung MSBR

Wir kennen das Gefühl, sich im Hamsterrad verloren zu haben. Jahrelang setzten wir uns unter Druck, um den beruflichen und privaten Anforderungen zu entsprechen. Bis die Gesundheit darunter litt.

Dann zogen wir die Handbremse. Wir stellten unser Berufs- und Privatleben um und machten unsere Gesundheit zur Priorität.

Heute fühlen wir uns frei und leben das Leben, das uns erfüllt. Und das können Sie auch!

Wir zeigen Ihnen, wie: mit Präventionskursen, Achtsamkeit, Yoga und Coaching.

Wenn Sie ein Seminar buchen möchten oder Fragen zu den Führungskräfte-Trainings haben, schreiben Sie uns eine Nachricht! Wir helfen gern weiter.