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Ich bin Hochsensibel - was tun

Bin ich hochsensibel?

Hochsensible Menschen, in der Fachliteratur auch „Highly Sensitive Person“ (HSP) genannt, erleben die Außenwelt noch hektischer, intensiver, feinfühliger und komplexer als der Durchschnitt. Viele HSP geraten schneller in Stress und kämpfen oft mit Selbstzweifeln, mangelndem Selbstwert und Selbstbewusstsein.⠀

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Hormon Yoga

Hormon Yoga

Was ist Hormon Yoga?  „Hormon Yoga ist eine spezielle Form des Yoga für die Beschwerden der Wechseljahre und bei hormonellen Dysbalancen“ – Dinah Rodriques Dabei

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